私の「Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ」日記

今日、息子が芋ほり遠足でたくさんのお芋を持ち帰ってきてくれました♪


さつまいもかと思ったら、泥をしっかり落とすと紅芋でした。。。


１本だけ圧力鍋で蒸かしてみました。


やっぱり自分で収穫したものだからでしょうか、


これまでお芋をたべてる姿はあまり見かけませんでしたが


「おいヒィおいヒィ」と。　ソレを見た妹もぱくぱく（＾＾）


甘いし腹持ちいいし、


食物繊維だけじゃなくて、ビタミンＣとかポリフェノールも入ってるでしょうね！！！


明日の朝食、そして私のおやつにも食べちゃいましょ～♪