私の「Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ」日記

最近、よく作っているフルーツジュース

お腹にたまるし、第一美味しいのでご紹介します（＾＾）

「黒ゴマバナナソイミルク」

バナナ　　　　　　　１本
すりゴマ（黒）　　　大さじ１
黒ゴマペースト　　小さじ１
メープルシロップ　少し
豆乳　　　　　　　　カップ半より気持ち多め

量はだいたいの目安です。適当に合わせてバーミックスでガーっと作ります（＾＾）
バナナを加えると、もったりと甘くなるのでオススメします。

朝はこれだけか、＋フルーツを食べたりします。

今日も飲みますヨ～（＾＾）
甘さがあるので、脳も満足するんですよね。


見た目で判断なのか、夫も子供達も飲まないので
私一人で、フルーツパワーをいただいています！

黒ゴマたっぷりだからアンチエイジングジュースです






ＣＯ２削減効果が、他の園芸植物より高いと言われ
温暖化防止にも
多少の効果が見られる
エコフラワー、サンパチェンスが咲きました（＾＾）






息子がた～くさん拾ってきた
わけわからない種も
こんな感じになっています。
ハートのような葉ですが、
なんの種？？
、、、まさか、
木！？じゃないよね～