私の「Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ」日記

沖縄地方、もうすぐ梅雨があけるかもしれない、、、、とニュースが！

もう！？

じめじめはイヤですが、

雨、少ないですよねぇ、、、、、


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


先週末のこと。

風邪がよくならなくて、免疫力がおちているであろう身体のために

漢方を処方していただきました。

その後、免疫力を高めるために温熱療法を受けてきました。

温熱療法とは、、、、、

「全身の筋肉の緊張をほぐしながら、免疫力の核となる白血球を増強させ

身体の疲れを癒し、痛みを緩和していく療法です」


具体的には温熱器を使って、身体に熱を加えていくものです。

すごく持良いです（＾＾）

半身浴や岩盤浴、サウナと違って、温熱器によるマッサージ効果もあって、

身体の中、内臓から温まります！


その後、遠赤外線ドームに入りさらに発汗（＾＾）


ヘルスケアのため、定期的に通ってみたいと思います。