私の「Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ」日記

今日は、色が濃いクリームピンク色の
豆乳すももジュースにしようと思います。
カラーセラピー効果でお肌も綺麗になります（＾＾）


＊＊豆乳すももジュース＊＊

すもも（プラム）　　２個
パイン　　　　　　　一口大５個
豆乳　　　　　　　　１カップ
きな粉　　　　　　　大さじ１
お好みでバナナを少し
お好みでメープルシロップ

すももは皮ごと適当な大きさに切り、材料全部合わせてミキサーで作ります。


どうしてすももジュースにしたか、、、、、
それは
単に食べようと思って買ったすももが余っていたからデス
１０個くらい入ってたパックをダメにしなくて良かった。

やっぱり私は食べるよりジュースにした方が、果物が摂取できます（＾＾）


キレイな色になり大満足

きな粉を加えたことで、栄養効果（イソフラボン～）も上がるし
酸味が抑えられて、独特の風味が美味しいのデスよ♪

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昨日、娘が保育園から呼び出しあって早退しました。
私はご予約が入っていたため、夫がお迎え→病院へ。

熱があり、耳が痛いと言い、ただでさえはれてるようなほっぺがはれています

「中耳炎」
だそうです！！

鼻水も出てなくて、咳もなかったのに
突然なるものなのでしょうか！？

ビックリです。

先生に言われ、切開してうみを出してきたようです。

帰ってきた夫にあっさりと「切開してきた」と言われ、これまたビックリ。

予兆に気づかないほどでしたが、これから耳鼻科通いが始まりそうです、、、、