私の「Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ」日記

沖縄県議会選挙、与党が敗れたことでニュースになってますね。

例の「紫男」さんもダメだったようです。

紫は精神性や芸術性の高い職業がむいていると言われています。
占い師だったり画家や音楽家のような。


独特の個性色と、政治家としのイメージが
結びつきにくかったと思います。
候補者が与党か野党か、によっても紫の微妙な意味合いは違ってくると思いますが、、、


「紫」をイメージカラーとして使うのも素敵ですよ。

ただし、原色に近い色ではなくて、淡い色をおすすめします。

個性が悪目立ちしないし、人そのものが目立ってくると思われます。

強烈な個性の持ち主でない限り、色に負けちゃうってことがあるのです。


個人的には紫、好きですよ（＾＾）



もっと簡単にイメージを伝えるなら

ぐいぐい引っ張って行くのは、、、、「赤」「オレンジ」で

しっかりした真面目さを訴えたいなら「青」「紺」です。

Ｓｉｍｐｌｅ　is　Ｂｅｓｔ！！
  

沖縄県議会選挙が間近にせまっていますね。

その中の候補者に「紫男」として打ち出している方がいます。


選挙にイメージ戦略は必須と言われております。

約５０年前、アメリカ大統領選での話。

ニクソン対ケネディ。

はじめてテレビ討論が行われたときのこと。

「選挙戦で疲れた表情のまま臨んだニクソンに対し、

初めから視聴者に直接訴えることを主眼として

雰囲気、印象を重視したケネディは、

カメラ映りのよい服装を心がけ、顔のメーキャップも入念に行ない、

その結果 ケネディが圧勝した」（「アメリカ大統領を読む事典」講談社より）。



有名なお話です。



色は見る人に心理的・生理的影響を与えます。



赤と青を合わせ持った紫は、
一見冷静でクールな中のうちに秘められた情熱をあらわします。

心理的には優雅さや気高さを感じさせ、社会的には芸術性を示します。

生理的には心に落ち着きを与えてくれます。


もちろんその色を選んだ人の心理状況もあらわれています。


政治的に「紫」のイメージ戦略が功を奏すかわかりませんが

インパクトはありますね（＾＾）


なぜ「紫」なのか、ご本人に聞いてみたいところです。

  

おはようございます（＾＾）
昨日の朝のことです。
朝マックに行きました。
私は普通にマフィン系をたのみましたが、
夫は知らずに注文したのがグリドル（？？）のものになってました
シロップのかかったパンケーキに、ソーセージやチーズやらがはさまれています。
私は好きですが、夫はイマイチそう。
ファーストフードできっちり注文できないのは、年の表れ、、、、でしょうか（＾＾）



そのマック、朝から満席状態だったのですが

その中でも目立っていた家族がいます。

旦那さまが白のタンクトップ（オレンジライン入り）＋ビビッドオレンジの細身なパンツ。

奥様がトップスにパンツともオレンジ。

きっとこの家族はとっても陽気で、
特にオレンジを着た今日は最高に楽しい日！！なんでしょうね。

ベビーカーの男の子も楽しそうでした（＾＾）

オレンジという色は自己顕示（自己表現）が強い色でもあるので

全身オレンジだけじゃなく、夫婦でオレンジだったその家族はとっても目立っておりました。


家族でどこかに同じ色を使うと、見た目のまとまりも出てきますし

気持ちも合わせやすいと思います。

ポイント的に取り入れてみてはいかがでしょうか？

  

沖縄尚学、優勝やってくれましたね！！！！！
このときばかりは、
ジジ（黒）もゴゴ（白）も応援していました（＾＾）
母校でもあるので、心から彼らの頑張りに打たれました。

どんな状況でも、精一杯力をだして、そして楽しみながらやっていれば
好機はめぐってくるものだ・・・
一緒に校歌斉唱～♪♪（＾＾）


我が家の２匹のマスコット猫♪
ジジはしっかりとお客様のお相手をしてくれますが
ゴゴはプライベートレッスンで定期的に通ってくれているお客様、誰一人として
姿を見たことがありません
もう少し愛想良くてもいいんだけどネ～。

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息子が学童に通いだして、５日目・・・

ず～っと通っていた家庭的な保育園を卒業して。

今度は大人数の学童へ・・・

数人、お友達はいるものの、息子の確実な居場所はまだないようです。

保育園あがりで、周りからするとまだ幼くて新参者だから仕方ないのですが。



夜、保育園に行ってた頃とは大違いで

「眠りたくないのに、目が眠りそう・・・」とかわいいことを言って

すぐ寝入ってしまいます。

きっと精神的にも疲れているんだろうなぁ。




子供だから、環境になじむのはきっと早いのでしょうが

そんな息子の様子を見る私は、ちょっぴり心が痛い。




だからなんでしょうか。最近の息子は「赤」が大好き。

エネルギーがあって、強くて、かっこいい赤。

今の息子には必要な色。


どうして赤？なんで強くなりたいの？とか深くは聞かずに

私は赤のアイテムを増やしてあげて、

夜は赤を連想させるお香で、気持ちよく寝付いてほしいです。

・・・・・・・・・・と思っていたら、「夜はピンクがいい～～」と息子


確かに考えると、納得です。

昼は強くてかっこいい「赤」で、

夜は甘えんぼになれる、そして日中の赤をクールダウンさせてくれる「ピンク」。



色が心模様を表すって、まさしくこのこと！

私は子育てでも活用させてもらってます（＾＾）



わかった、夜は「ピンク」のお香ね♪




  

今日の夜は岩盤ルーシーの日です（＾＾）

岩盤でのルーシーダットンは３回目になりますが、
毎回小雨まじりの肌寒いお天気。
私、もしかして雨女？

でもこんなときこそ、
ルーシーダットンで、身体の中の不要なモノとマイナス気分を
洗い流してしまいましょう（＾＾）




先日の記事に絵本作家で、
９０歳を超える今も毎日を楽しんで暮らしている
ターシャ・テューダーさんのことを書いたばっかりですが

昨日、ＮＨＫでその方が取り上げられていました！

そんなに有名人だったとは、知りませんでした


私はガーデニングはやっていませんが、
最近はお花を飾るのが好きで、よく買ってきます。
いつかはその人のように、
色とりどりのお花が咲き零れている絵を描いてみたいものです（＾＾）


その番組で生活風景をみていて、
９０歳を超えても、彼女が自立できるほどの健康な身体を持ち合わせている秘訣は
「色」にあるのだろうと感じました。

ガーデニングもそうですが、
「自分が思い描いた色を使い、描きたい絵を描く」
そのことが、身体にも心にも良い影響を与えているのだと確信させられました。

これこそ、カラーセラピーです！！
「色」を使い、自分の中に溜まった気持ちを吐き出したり
心身に必要なエネルギーを吸収したり・・・

「画家は長生き」と聞いたことがありますが、彼女を見て納得しました。


今日もＮＨＫのおしゃれ工房で、後半が放送されるようです♪

夜はお仕事なので、予約です～～（＾＾）
  

今日はバレンタインなんですね～
事務所のメンバーが、夫にキスチョコをどっさりくださいました（＾＾）アリガト

買い物に行っても、チョコのコーナーは人だかりですね。

私もお勤めしてた頃は大変だったなぁ～と懐かしみ、
学生の頃は、得意でない手作りチョコに挑戦するべく、
近所のおばちゃんとこに習いに行ったなぁと懐かしみ・・・（＾＾）

今は


愛する息子と夫のために、買ってきます！！



まだまだ沖縄も寒いですが、
お店では春物が並んでいますね（＾＾）
冬物のセールがおわって一息ついたばかりなのに、春物に目が釘づけデス。




今年は小花柄が目立つように思います。



２００８年春夏パリコレクションでも、多くのデザイナーが、
花柄の服を打ち出したそうですよ。

花柄といっても、ブランドごとに個性があって

色や種類の違う草花がパッチワーク風に見える生地を使っていたり

鮮やかな色でアマゾンの花々をイメージさせたり

浴衣や着物に使われるような花柄を取り入れたものだったり。


私もお店を回ると、お洋服でも雑貨でも花柄が多くて、
明度も高く、気分までうきうきしてきちゃいます（＾＾）

花柄流行の背景には、
自然への思いや、深刻化する環境問題へのメッセージが、
美しい花柄に込められているようです。
作り手の思いがこめられているのですね。


個人的には、一種類のお花より、いろんなお花が咲き乱れている模様が好みかも（＾＾）
ＨＰやブログのデザインに取り入れても素敵ですね
  

KIRINがプロモーションのカラーセラピーカクテルという興味深い記事。


様々な色の組み合わせが暗示する「色の暗号」の謎を、
「カラーセラピー」の解釈で解き明かすという五感で楽しむ企画です。（抜粋）


そうですよね
カクテルはもちろん味でも選ぶのだけど、見た目が思いっきり大切なポイントですよね。
バーテンさんに、きれい色のカクテルを作ってもらって
ため息モンでいただくと、すごく美味しく感じちゃったり（＾＾）
そこには何かしらの心理があるのでしょう。

さすがに、オーラソーマのように１０６本の組み合わせはないようですが・・・


キリンという大きな企業がカラーセラピーに目をむけてくれたと思うとうれしいですね。

もっと色に興味を持つ人が増えてくれると楽しいだろうなぁ。


この企画、去年末あたりからプロモーションかけてるらしいのですが
沖縄で取り入れているＢａｒがあったら行ってみたいわぁ♪




  

皆さま、こんにちは（＾＾）
今日も寒い一日。早くお天気が良くなってくれないかな～と思いつつ・・・

昨晩、寝室で私、娘、息子と３人で横になっていると
急に息子が「なんで僕、一人ぼっち！？」と怒ってきたのです。


？？？？ドウシタノデスカ？

急に怒った息子の真相を確かめると、
２つある敷き布団の片方に娘と私が寝て、もう一つには息子だけが寝ている。

その状態が気に入らない模様

まぁ、気持ちがわからなくもないケド（イヤわからない）
お部屋に３人一緒でしょー、となだめすかして眠りにつきました

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今日は、ピンクの色彩心理。
「女の子」「かわいらしい」「甘えん坊」「スイート」などのイメージを持つピンク。

「赤」に「白」を加えてできる色なので、
「赤」のエネルギーが弱まったと考えることもできます。

積極的にパワフルに前に進むより、今はちょっと誰かに頼っていたいと思っていたり。
人一倍愛され、人を愛することが必要な時期かもしれません。

好きな人ができたとか、赤ちゃんができたとか
Ｈａｐｐｙな気持ちのときはピンクに目がいきやすいかも（＾＾）

ただマイナス面は、
愛や甘えが過剰になりすぎて重荷や依存になってしまうこともあるのです。


とは言いつつも、ピンクは身体的にも良いエネルギーを与えてくれる色なんですよ

それは、ピンクがお肌の再生に必要な色！！ということです。

ピンクを取り入れると、そのエネルギーが内分泌系を活性化して、
若返りの作用うながすと言われています。

ピンクをイメージして呼吸した女性が若返ったという実例もあるんですよ。
美肌にはピンク！！です（＾＾）




  

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久しぶりに色の色彩心理。

今日は「赤」

赤については、イメージを持ってる方も多いと思います。
「情熱」「エネルギュッシュ」「激しい」とかね。

そのイメージ通りで、
赤が最近気になるワって人は、とてもいきいきして、パワフルな状態と言えます。
すべてに対してやる気が満ちているのでしょう。

ただ「赤」が長く続いたり、過剰になりすぎると
そのパワーに周りがついていけなくなったり、
ときには強引な態度に出ちゃったりもあるでしょうね。
それが、自己中とか、あの人ちょっとコワい～と思われる原因にもなったりします。
氣をつけましょうね（＾＾）

赤を取り入れると、体温も上がるので、動きもすばやくなるでしょうね（＾＾）
マンネリ生活に刺激やエネルギーを与えてくれます。



私には「赤」って必要な色なんですよ。
今日はちょっとエネルギーが足りないなぁとか、
ここぞ！という場面で奮発力を出してくれるのです。

赤はシンプルなファッションのアクセントにもなってくれるので
ネックレスやブレスが綺麗でいいと思います（＾＾）
皆さんも活用してみてくださいネ♪  

今日、久しぶりにモノレールで久茂地方面へ行ってきました。
荷物は多いわ、小雨で風ビュービュー寒いしで、すっごい形相で歩いていたと思います

少しの時間パレットでふらっとしたら、
アナスイのかわいいかわいいバッグが・・・
全体的に落ち着いた赤で、バラ（？）の型押しの入った、
がま口のようなバッグ
気が向いたら、夫がプレゼントしてくれないかしら？？
・・・・・４万８千だったような（＾＾）



今日は黄色の色彩心理について（＾＾）

黄色は天真爛漫で、子供のように素直で無邪気な状態を表しています。

最近とくに黄色が気になるって人は、将来に対しての明るさがみえるような、
そんな大げさなことじゃなくても、うれしいことがあって
気持ちが前向きになってるのかな・・・と思われます（＾＾）

ただ無邪気すぎるあまり、自己中心的になったり
わがままで落ち着きがなくなったり・・・といこともあるので氣をつけて（＾＾）

その色を使うと、自分も周りの人も
リフレッシュされ前向きな気持ちになると思います！
成長ホルモンを促してくれる色でもあるので、
子供にもオススメな色ですね♪




私の息子＆娘の服には黄色が少ないのです。
息子は男の子っぽいのを着たがるし、娘は現在ピンクちゃんなので
そんな場合は、タオルでもいいし、お花でもいいし、私（ママ）が着てもいいですよ（＾＾）
  

今朝、夫に
「色と匂いって関係あるの？？」
と質問されました（＾＾）

私の答えは・・・・・

もちろん！！！

色と香りには、切り離せない関係♪があると感じています

視覚と嗅覚という別々の感覚器ではありますが、
どちらも脳を刺激して、感情や身体をコントロールしてくれる、セラピーのひとつですよね。


色から香りを連想し、その逆もあって香りから色も想像できます。
それぞれの色とリンクした香りを使うことで、
より効果は高まると思います（＾＾）

例えば、黄色は、気持ちを前向きにしてくれます。
それにリンクした香りは、同じく気分をリフレッシュしてくれる
黄色い色をもつ、レモンの香りやグレープフルーツの香りなど。

身体への働きについても、黄色は胃腸の働きを活性化させる色なのですが、
レモンの香りも同様の作用があるのですよ（＾＾）

やっぱり切っても切り離せない関係があるんですね。

「色のイメージと違う香りをかぐと、ストレスに感じる」
という研究結果も発表されているようで・・・
（詳細はわかりませんが、イメージは個人個人のものなので、
厳密に決め付けたりすると、それもまたストレスになりかねないので
お互いに幅を持たせといいのかしら・・・と思います。）

お香やアロマを焚きながら、
色をイメージして大きく深呼吸すると
ヒーリング効果は、より高まると思います


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昨夜、事務所のお隣さまから、おもしろいＤＶＤがあるから、とお誘いを受け
プチ鑑賞会に参加してきました

経営コンサルタントであるお隣さまなので、
ＤＶＤと言っても海外ドラマとかではありませんよ
経験なしで、１人でマッサージサロンを開業し、
４ヶ月で売り上げ７０万（だったかしら？？）になった方のＤＶＤ。

いろんな起業の仕方があるのねぇ・・・と思わずうなっちゃいました。

自分のお店、会社、を持つには
技術や知識ももちろん大事なんだけど、
やっぱりその代表者の個性と言うか、味と言うか、キャラと言うか・・・
も結構大事なポイントなのね。

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色をもっともっと楽しめる場所、
身体を動かすことを（ルーシーだけどね）皆さんと楽しめる場所が欲しいなぁ
と思っていたら、お隣さまが経営戦略のプロ・・・だなんて

子供を預け有意義な一時でした。


こんな私の昨夜の私の色は、オレンジだったように思います
オレンジはコミュニケーションの色と言われています。

オレンジが気になる人は、
陽気でほがらか、向上心も強くてとても親しみやすい状態
・・・であるかもしれません。
人の悩みを聞いてあげたり、～～してあげたい・・という気持ちもあったり。
セラピストやカウンセラー、何かを教えることをしている人に向いてる色かも。

でも、オレンジが長く続いたり、度がすぎると
「おせっかい」で「自己中」と取られかねないので、要注意

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オレンジを取り入れると、
オレンジの中に含まれる赤の効果でエネルギッシュになり
同時にイエローの効果で好奇心が生まれます。
いつの間にか人の輪の中にいて、ちゃっかり自己ＰＲできたりも。

今日はこんなモチベーションが欲しいなぁ、
足りてないなぁと思ったら、オレンジを身につけてください

昨夜から続き、今日もオレンジなのです。
赤のキャミソールと黄色のトップスで、オレンジとしましょうか

  

私の夫は「青」がベースカラーにあるような人だ・・・と私は思うのです。
本人はそんなことはナイと言い張るのですが・・・・

自制心が強くて、周りからも真面目で誠実と思われる「青」
多少のことでは動転しない冷静沈着な人。

ムカっとするようなことがあっても、論理的に整理して理解しようとする。
悲しいことがあっても、ある程度普段と変わらない日常が過ごせる・・・

私に青の性質が少ない（と、自分では思っている）ので、
夫婦でバランスをとって良いくらいなのかもしれません

最近、「青」が気になるな～って人は、
冷静に物事を判断しなくちゃならない時期
にきているのかもしれませんネ。
仕事のことだったり、進学だったり・・・


「青」は緊張感を緩めて、冷静さ、落ち着きを取り戻してくれます。

ひとりでゆっくりと思いふけりたいときは、青を取り入れるといいですね。
自分のやりたいことや人生について・・・求めているものが何かわかったら
次は実行の番なので、そのときは暖色を取り入れましょう。



「青」は集中力も高めてくれるので、
仕事道具やお勉強道具にポイントとして使ってみるのもいいかも

ただ、融通が利かないところもあるのですよ
論理的になりすぎるあまり、人の意見に耳を貸さないといったマイナス面もあるので、
あくまでもポイント使い！ですよ♪


  

最近、気になる色が紫から緑へと移行しつつある私。

今使ってる化粧水のボトルも緑で、ノートも緑だし、昨日買ったお香も緑を連想させる香り
今までは、緑って選ぶ色じゃなかったのですが・・・

昨日、記事にした茶色と同じく、森林や自然を連想させる癒しカラーです。
自分自身も、周りも疲れちゃってるときは、
緑を見るとリラックスして癒されちゃったりするものです

暖色と寒色の間の色、中間色である緑。

周囲との調和だったり、心と身体のバランスを意味します。

私自身の潜在意識が、
バランスを求めているってことなんですね。

それが長く続くと、調和を求めるあまり
本来の自分自身が出せなくなったりしちゃうので、
そこは気をつけながら、緑で癒されたいと思います


今日はお天気も良いし、緑のあるとこに行って、
天然のセラピーを受けてきます！  

茶色が好きだというメンバーのＭちゃんサン。

私が習得したカラーセラピーには「茶色」が含まれていません。
なぜかと言うと、茶色ってオレンジに黒をたして出来るんですね。
でオレンジ色は赤と黄色が混ざった色でして・・・
要するに、セラピーとして心を読み解くには、ちょっぴり複雑ってことなんですね。

でも私も茶色が気になる時期があったし
茶色が好きな人も多いと思うので、あってもいいのかなぁと感じます。

色彩心理では、茶色はオレンジを暗くさせた（トーンダウンさせた）色ととらえます。


オレンジが「向上心」や「コミュニケーション」「自己主張」などの
自分を前進させていくときの色だとしたら
茶色はそれがやや抑えられている状態とみることができます。

それがあまり長く続くと、自己抑制のストレスになってしまいますが、
マイナスだけにとらえなくてもいいと思います。

ただただ自分のやりたいことに突き進んでいくばっかりじゃなく
現状を受け入れる寛容さを持っています。


そして、
地に足をつけたような安心感を自分自身にも周りにも、もたらしてくれる色なんですよ
土や木をイメージさせるため、自然の温かさ、安らぎを与えてくれますヨ

インテリアで茶色がしっくりくるのも、こういった理由があるんでしょうね



Ｍちゃんサンのデスクを見たら
やっぱり茶色がありました・・

Ｍちゃんサンは茶色のイメージも持ち合わせた人だなぁと
オレンジも含まれるしね！  

小さなセッションスペースをご用意しました！

那覇新都心のセッションスペースにて、
対面カラー診断、カラーセラピーショーとセミナーをスタートいたします。

心を観るために、人生をシンプルに、もっと楽しむために
セラピストと色を読み解いていきましょう！

　　　　　　　あなたの選ぶ色は、現在の「気分」や「体調」と深く結びついています。

　　　　　　時には、まだ気づいていないけれど、
　　　　　　心の奥、体のどこかで起こっていることが、選ぶ色に映し出されます。


　　　　　　　
　　　　　　　１人でも多くの人に色を楽しみながら、
　　　　　　　あなたの心の声、大切な人の心の声、家族の心の声を
　　　　　　　感じとっていただきたい・・・・と思っています。

　　　　　　　心が楽になる色、心が本当に欲している色を選ぶだけで、
　　　　　　　その色が自然に体も癒してくれるのです。

　　　　　　　誰でも簡単に、気持ちよく癒し効果は得られます。







誰だって、深く傷ついたり、落ち込むことはあると思います。
問題は、その後どうやって自分を取り戻すか・・・・


人の心と身体は、自ら癒える力を持っています！


でも・・・それでも自分だけでは、どうにもならない時、
そうなる前に一緒に「色」を読み解いてみませんか。



自分がどうしたしたいかわかってる人
自分なりの気分転換法を持っている人は強いのです！











  

生協でカラートマトを発見。

トマト・・・・特別好きな方ではないですが、（昔は嫌いでした）
トマトに含まれるリコペンに、「お肌を老化から守る」という効果があるので、
気づいたときには食べるようにしています

ガンの予防にもなるらしいですね～。毎日食べ続けている人はガンにかかる率が低いという報告もあるようで。

特にミニトマトは、普通のトマトよりもビタミンＣとカリウムの割合が多いそう
小さな中に、栄養がぎゅっと詰まってるんですね。


ブラックトマト　　と　　グリーントマト

ブラックフード：心や身体をガードしてくれて、自身を与えてくれる食材。
　　　　　　　　　　例えばひじき・きくらげ・のり・・・とかね。
グリーンフード：心身ともにバランスや安定をもたらしてくれる食材です。
　　　　　　　　　　例えばアボカド・ブロッコリー・オクラとかね。
　　　　　　　　　　レッドフード（お肉とか）を食べるときは、
　　　　　　　　　　　　　補色であるグリーンフードをたくさん食べるとバランスいいよ♪




クセがないとコメントがついてたので、スライスサラダにしました。

でも・・・・・
グリーントマト、渋みがありすぎて、サラダ用じゃないみたい
皮は固いし・・・・まだ熟してなかったの？？
簡単なレシピや食べ方の説明があってもいいのに・・・。
色は透き通った緑色ですごくキレイです。

ブラックトマトはサラダＯＫ
ブラックってよりもプラム色に近くて、これもキレイな色です。  

all abou Japanの記事で、
一般の方へ「２００７年の色は？」というアンケートの結果が掲載されています。

私自身の色なら黄緑あたりがくるのですが、
客観的な今年の色は黒＆灰色・・・でしょうか。

濁った感じ、視界を遮られる感じ、混沌としたイメージ、不安な感情を表現したもの、
拒絶、抑圧、恐怖心・・・・いろいろなイメージワードがあります。

政治家の汚職問題が浮上したり、首相が変わったりだとか
年金問題も・・・、闇の部分が見えるけれども、
はっきりといい方向への結果が出ているとも言えず・・

食品会社の偽装問題、高齢化社会の介護問題、
沖縄でも人をあやめる事件が起こったり・・・

黒に近い灰色でしょうか。


それとは、別の視点から

ファッションカラーにおいて、黒＆グレーが流行ったことも
私の中では大きかったと思います。

定番色と言われる「黒」も、インテリアカラーにまで使われるほどの勢いでしたね。
私自身もそれが心地良いとも感じられました。
ある意味、自分を守ってくれる色ですから。




結果は・・・・・・・・・・・・


第１位　　　グレー

黒に白を加えてできるグレー。
新たなる始まりを意味する白へと向かう過渡期ととらえることもできますね。

第２位　　　赤

世の中に対して怒りを感じられている方が多かったようです。

第３位　　　青

朝青龍、沢尻エリカ、亀田一家そして、
政治家や首相の言動に対するモラルを求める意見多数。



皆さんは何色だと思いますか？  

（息子のです）



先日、息子が塗ってくれたカラーセラピーシート。（キュービックシート）

すごくすごくうちあたいデス

過去（左）にも未来（右）にも「黒」が見られ、
何かしら心が傷ついて閉ざし気味なのが感じられて・・・・

というのも、カラーセラピーをする前日に、
私が叱ったというか「静かにして！！」と一喝して
その後の空気が微妙だったな～というのを思い出したのです

最近、多いんですよね。
口が達者になったためか
でも意味分からないしつじつまも合わないことで
文句タラタラごねまくるので、私が叱るってパターン

それが、「黒」に表れているのかもしれません。


まだまだうちあたいは続きます・・・・

もう一度、息子のシート（上の画像）の真ん中（現実を表す）の「青」に注目です。


私のシート（下の画像）は上の部分（顕在意識）が「青」になっています。




（コレが私のです）




私の場合の青とは
「○○○○しなくちゃ！○○○○しなきゃいけない！という義務感の強い青、
スケジュール好きで決めたとおりに動きがち」というのがリーディングで出てきます。
顕在意識に出ているというのは、そのような（青のような）行動クセがあるということです。

要はスケジュール好きってことですね

そこで、もう一度息子のシートを見返すと、真ん中が「青」でした。
そこは、今いる状況もしくは環境を表しています。

息子が「青」の状況にいる！ということです。

私と息子を関連づけると、息子の「青」の状況をつくりだしているのは
良くも悪くも、私の「青」の顕在意識（行動）だったのです。


黒が２回も使われていたので、あえて悪い面で言うと、
今はアレして、次はコレもしなきゃ。と予定通りに動く私に縛られている・・・・
本当はもっと甘えたいのに・・・・（上下のピンクが表しています）


顔にも、もちろん口にもださない、
息子のメッセージが伝わってきた～～！！と本当に感じました
（腑に落ちたと言いますか、合点がいくといいますか・・）
自然に目頭が熱くなります。


私自身、緩むことを意識していこうと思います～
（ユルユルなつもりなんですけど）

そして、もっともっと話を聞いてあげようって。
（実際、聞いてるようでも、頭は別のこと考えてたりするからね。）

皿洗いも気にせずに、明日の準備もおいといて、寝る時間も少しくらい気にせずに・・・



今回は本当に色の良さを再確認です。
色がが私に気づかせてくれました・・・・・ありがとう








  

月曜日の朝はいつもパタパタ
特に今日は朝１０時から事務所でのブログセミナーでお客様が
いらっしゃるので、テーブル移動やらパソコン移動やら・・・




「ほうじ茶ラテ」という変り種ミルクティー。
一息の時にいれてみたら、香りがいいのネ～♪
甘さがない方が私好みだったんですが・・・



土曜日にさくら♪サン主催の「親子パステルアート体験会」へ参加してきました。
講師は亀太郎先生♪
左が息子のパステル画で、右が私のです。
違う色を使ったのに、出来上がりは似てる・・・・やっぱり親子♪


色の勉強は常々していますが、やっぱり誰かに導かれて癒されるって
すごく肩の力が抜けて、気持ちいいのです～
また亀太郎先生が、子供への接し方が自然で
息子も促されるように、手も服も汚しながら塗りたくって、
気づかないうちに心のデトックスができたかな～。

こうやって自分が欲してる色、ストレスとして溜まりやすい色を
無我夢中で塗ることは、心の浄化、循環につながるものだと感じます


切ったり貼ったり、塗ったりの作業の後は、しばしランチタイム
その後、ママたちは亀太郎先生による色の話に聞き入ったのでした♪  

「色」は星座とも関連し、その人の雰囲気、精神構造も表すようです。

参考までに、簡単にまとめてみました。

自分の好きな色だったり、なんとなく好きな曜日だったり・・・ってことありませんか？

天秤座の私は水色、黄緑、ピンク
私、パステル系な雰囲気をかもしだしてるかしら？？
最近気になる色にぴったりだし

幸運を引き寄せる花がバラゴージャス


＜牡羊座＞
象徴される色：赤
支配惑星：火星
曜日：火曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：１
守護石：ﾌﾞﾗｯﾄﾞｽﾄｰﾝ、ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ
幸運を呼ぶ花：ﾊﾆｰｻｯｸﾙ

＜牡牛座＞
象徴される色：緑、ピンク
支配惑星：金星
曜日：金曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：２
守護石：ﾄﾊﾟｰｽﾞ、ｻﾌｧｲﾔ、ｴﾒﾗﾙﾄﾞ
幸運を呼ぶ花：ﾊﾞﾗ、ﾎﾟﾋﾟｰ、ｽﾐﾚ、ｸﾛｰﾊﾞｰ、ｼﾞｷﾀﾘｽ

＜双子座＞
象徴される色：黄
支配惑星：水星
曜日：水曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：３
守護石：ｱｹﾞｰﾄ
幸運を呼ぶ花：ｽｽﾞﾗﾝ、蘭、ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ｸﾞﾗｼﾞｵﾗｽ

＜蟹座＞
象徴される色：白、銀、ﾊﾟｰﾙ
支配惑星：月
曜日：月曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：４
守護石：ﾊﾟｰﾙ、真珠貝
幸運を呼ぶ花：ﾊｽ、野生の花、ﾊｱｻﾞﾐ

＜獅子座＞
象徴される色：ｺﾞｰﾙﾄﾞ、黄、ｵﾚﾝｼﾞ、ｸﾘｰﾑ
支配惑星：太陽
曜日：日曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：５
守護石：ﾙﾋﾞｰ、ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ、ｻｰﾄﾞﾆｯｸｽ、ﾀｲｶﾞｰｽﾞｱｲ
幸運を呼ぶ花：ﾋﾏﾜﾘ、ﾏﾘｰｺﾞｰﾙﾄﾞ、ﾅｽﾀﾁｳﾑ、ｼｸﾗﾒﾝ

＜乙女座＞
象徴される色：ﾈｲﾋﾞｰﾌﾞﾙｰ、ｿﾌﾄな緑、ｸﾞﾚｰ
支配惑星：水星
曜日：水曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：６
守護石：ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ、ﾍﾟﾘﾄﾞｯﾄ、ｻｰﾄﾞﾆｯｸｽ
幸運を呼ぶ花：ﾕﾘ、ｽｲｾﾝ、ｺｰﾝﾌﾗﾜｰ(ﾔｸﾞﾙﾏｷﾞｸ)、ｽﾉｰﾄﾞﾛｯﾌﾟ

＜天秤座＞
象徴される色：ｽｶｲﾌﾞﾙｰ、ﾘｰﾌｸﾞﾘｰﾝ、ﾋﾟﾝｸ
支配惑星：金星
曜日：金曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：７
守護石：ｻﾌｧｲﾔ、ｴﾒﾗﾙﾄﾞ、ﾋｽｲ
幸運を呼ぶ花：ﾊﾞﾗ

＜蠍座＞
象徴される色：ﾀﾞｰｸﾚｯﾄﾞ、ﾀﾞｰｸﾊﾟｰﾌﾟﾙ
支配惑星：冥王星
曜日：火曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：８
守護石：ｼﾞｪｯﾄ、ｵﾆｯｸｽ、黒曜石、ｵﾊﾟｰﾙ
幸運を呼ぶ花：ｻﾎﾞﾃﾝなど、トゲのある低木や木全般

＜射手座＞
象徴される色：深いﾛｲﾔﾙﾌﾞﾙｰ、ｲﾝﾍﾟﾘｱﾙﾊﾟｰﾌﾟﾙ
支配惑星：木星
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：９
守護石：ﾄﾊﾟｰｽﾞ、赤い石(特にｶﾞｰﾈｯﾄ)、ｻﾌｧｲﾔ
幸運を呼ぶ花：ｲｸﾞｻ、ﾙﾘﾊｺﾍﾞ、ﾀﾝﾎﾟﾎﾟ、ｾｷﾁｸ

＜山羊座＞
象徴される色：土色がかった黒、ｸﾞﾚｰがかった緑、ﾌﾞﾗｳﾝ
支配惑星：土星
曜日：土曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：10
守護石：ﾌﾞﾗｯｸｵﾊﾟｰﾙ、ﾀｰｺｲｽﾞ、ﾄﾙﾏﾘﾝ
幸運を呼ぶ花：ｱｲﾋﾞｰ、ｱｻﾞﾐ、ﾊﾟﾝｼﾞｰ、ﾍﾑﾛｯｸ

＜水瓶座＞
象徴される色：ｴﾚｸﾄﾘｯｸﾌﾞﾙｰ、ｲﾝﾃﾞｨｺﾞ、ﾈｵﾝｶﾗｰ
支配惑星：天王星
曜日：土曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：11
守護石：ｱﾒｼﾞｽﾄ、ﾗﾋﾟｽﾗｽﾞﾘ
幸運を呼ぶ花：ｷﾝﾎﾟｳｹﾞ、ﾗﾝ、ﾆｶﾞﾖﾓｷﾞ

＜魚座＞
象徴される色：緑、ﾀｰｺｲｽﾞ
曜日：木曜日
ﾗｯｷｰﾅﾝﾊﾞｰ：12
守護石：ﾑｰﾝｽﾄｰﾝ、ﾌﾞﾗｯﾄﾞｽﾄｰﾝ、ﾊﾟｰﾙ
幸運を呼ぶ花：ｽｲﾚﾝ、ﾎﾟﾋﾟｰ
  

今年は、大人っぽく～～

去年まで、白いファイバーツリーを飾っていましたが、我が家の猫どもが、
何を思ったか（たぶん草と思ってる）
ムシャムシャしたあげく、
オエーとなってしまうので
今年は、シンプルツリーを探してきました。（ママイクコにて）

残念ながら
子供達の、ツリーを点灯したときの、感嘆の声は聞けませんでしたが
私は結構お気に入り。
猫しゃんも、さすがにコレは食べないでしょ～～。



サンエーの花屋さんで、目が合ってしまったブルーのお花
すごく気になって、一輪だけ買って帰りました。４５０円なり。
他の花に比べたら、お高めでしたが、５００円以内で
このウキウキ感が買えるなら、安いモンでしょ

最低でも、５日～１週間はもつらしいので、楽しめそうです。

ネイビーのお花で、クールで大人っぽい（自画自賛）Ｘ’ｍａｓディスプレイの
程よいスパイスになってくれてると思います
そして、
心に落ち着きを取り戻し、思考モードに偏りがちな頭をスッキリさせてくれます

私には必要な色なのさっ




で、このお花の名前はなんだっけ？？

  

今日、こんな人を見ました。

場所は国際通り、朝１０時過ぎ。

ある小さな宝石店の前で、そのお店の人と思われる女性が
店の前の蛇口からバケツに勢いよく水を出し、なにやら洗っているもよう。

お水が汚れたら、歩道にざざ～～と流して、また水をためる。。の繰り返し。

私は用事の時間より早めに着いたので、
気になったその人の行動を観察することにしました。



洗っては、流すの繰り返しのおかげで、歩道は、その一部だけ排水が流れたような
ところどころ泡泡の、水びっちゃ～～。


それって、どうでしょうか？



美しい光景ではないと思います。

お店のオープン時間と重なったから、仕方ないね～ってな問題ではすまされないような。。

この時間に通る人のメインは観光客でした。



その後、そのお店の女性は、あろうことか
バケツに溜まった水を、勢いよく、歩道に放ったのです。

前を歩いていた観光客と思われる女性２人が、水しぶきで振り返るくらい！

近くで観察中の私も、ヒヤヒヤするくらい。

２回もばっっしゃ～～んとやってくれました。


自分のお店の中だけが、キレイになれば、それでいいのでしょうか。


カラーセラピーで、私はこういう人をネガティブオレンジな人と呼んでいます。

自分本位で独善的、そして、本人は気づいていないであろう自己顕示欲のあらわれ。
（今回はカウンセリングなしの、行動や外見での診断です。）


その女性はまた同じことをやるでしょう。
究極のネガティブオレンジ人間は、
「洗剤の水で歩道を洗ってあげてるようなものよ」って自分本位に自己満足してたりします。（あくまでもその女性ではありません）


本人が気づかない限り、変わりたいと思わない限り、
その女性は変わらないだろうなぁ。。と思われます。


今の自分を知りたい。変わりたい。。と思う人には、
カラーセラピーは最適な方法です。  

クリスマスディスプレーのインスピレーションをもらいに、トイザラスへ。

今年は、数あるクリスマスツリーの中でも

「黒」が人気で品薄状態！！

イギリスでも、ブラックツリーが売れに売れているらしい。

確かに、私も素敵だなぁ～と感じました。

画像はゴールドのオーナメントでよりゴージャスに仕上げていますが

「赤」で飾っても、際立って素敵ですね

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「黒」の持つ、ゴージャス感やエレガントさが、ツリーに反映されていて

どことなくゴシック調な雰囲気も漂わせながら、高級感をかもし出していますネ。

「黒」を背景にすることで、オーナメントの色彩がより生かされるので

どの色との組み合わせも良いと思います

ただ、ツリーを置く後ろの壁は「白」が最適です！

「白」があってこその「黒」だと、私は思っています。

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カラーセラピストとしては、「黒」を多様することは好ましいとは言えませんが

クリスマスという期間の限られた間だし、

その時こそ、ランクアップした暮らしを楽しむのも手ですよね。

インテリアもすっきり片付けて、シンプルに

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我が家は。。。猫がツリーの枝葉を食べちゃうので、

購入にはいたってませんが。  

あるストレス（要因）に対して
自分自身の平常心を保とうとする力や
元に戻そうとする働きが、私たちには備わっています。

暑かったら汗をかいて体温を下げようとしたり、
風邪をひいたらウイルスと戦って治そうとする働きは
もともと備わっている働きなんですが、「心」にも同じ働きがあります


で、画像のストレス行動とは

ストレス状態（度重なるストレスに対応できなくなってしまったとき）のときに、
とる行動になります。

身体はだる～くなって（生理）、気分は憂鬱で（感情）、
閉じこもって（１人で）（行動）考え込む（思考）。。。

ストレスを避けるために、している行動なのですが、
どうどうめぐりになっちゃって抜け出せない。。。ってこともあるんですよね～。

それを変える方法があるんですヨ

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４つの行動のうち、「行動」と「思考」は

人に会って話しをしたり、電話、メールしたり、
本を読んだり、カウンセリングやセラピーを受けたりして

まず行動が変わり、少しずつ考え方が変わってきます

その後、ちょっとやっかいなのが、「感情」と「生理」の部分なんですよね～。

いくらポジティブ思考でいくぞ！って頑張っても、
感情（気持ち）がポジティブになりきれてなかったら
長くは続かないだろうし。。。
でも「感情」「生理」って頭でわかるものではないので、
「変えよう！」って思っても難しいんですよね～

そこで！！！

役に立つのが「色」（光）なのです。

色の情報を与えることで、
私たちが気づかないうちに「感情」「生理」に働きかけてくれるのです
目から皮膚から「色」を吸収して、外から私たちをサポートしてくれるのです。

普段の生活に取り入れてみるのもヨシ、
このままじゃ、まずいなぁって思ったときにも「色」を活用してみてください

きっと、自分自身の変化に気づくと思いますよ！

  

最近、体調のすぐれなかったＴサン。

色彩診断してみました。

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結構、ストレス抱え込んでるかなぁ。。。。と思われます。

セラピストＳａＮＡＥ（本人へ掲載了承済み）
「今は、何か新しいことができないか、好奇心旺盛に向上心を持つ中
新しい人とも会う機会が増えている現状、
自分自身は何事にも動じず冷静沈着ではあるが、
自分では気づかない、もしくは認めたくないところで、義務感や孤独感を抱え込んでいるであろう。
今後は、ある目標のためにも、バランスをとりながら
認められるようになりたい・・・・・・・・・と思う反面
日和見主義的な自分がストレスにもなり得ます。
そして、ストレスからくる病気にもなりやすいので、
気をつけましょう」

と伝えました。

真面目で裏表のない人で、懲りない性分（鈍感？）でもあると
色が教えてくれました。
あくまでも、「今」のＴサンの話し。（時間がたてば人の状況、思いは変わりますから。。）

週末はきちんとお休みしてもらって、休息（リフレッシュ）してもらいます！  

今日は仲西幼稚園のお母さんたちを対象にした
カラーセラピー＆パステルアートのワークショップがありました。

先生のお手伝いとして、いつもより早めに朝から外出。



子供のストレスを色別に説明するので、みなさん熱心にメモメモ


やっぱり子供って言葉にして気持ちを表すのが難しいから

その子の思い・感情・ストレスを、
周りの大人が汲み取ってあげられたらなぁ、と思います。

ちょっとだけでも色の知識があると、心の余裕度が違いますネ。

実際の話、子供が「赤」の攻撃性でわーわー泣きわめき、
物を取って投げたり、噛み付いたり
と言う場面に直面すると、私自身まで「赤」に引っ張られちゃうんだけど

でもちょっと時間をおいて考えると、わけも分からず泣き叫ぶ子に対して、
今、この子は「赤」の情動なのね～。
でも「赤」は長くは続かないし、疲れて「ピンク」な甘えっ子になるんだから、
深く考えず、気にせずいきましょ。

てな感じで、余裕のある母ーちゃんになれちゃったりするのです